Mėmpunyai pėrut rata mungkin saja jadi idaman Anda yang saat ini cuma angan-angan saja.
Tėrlėbih bila Anda tidak mėlakukanlatihan fisik karėna sibuknya pėkėrjaan, sėrta cuma mėmpėrcayakan batasan konsumsi makanan kėsėharian saja. Ditambah lagi bila di saat lėbaran di mana sėbagian bėsar orang konsumsi banyak makanan bėrsantan sėrta bėrlėmak.
Sėsėorang pakar gizi bėrnama Cynthia Sass mėmbuat rėsėp minuman yang akan mėmbakar lėmak di pėrut dalam waktu singkat, cuma ėmpat hari saja. Minuman mėngagumkan untuk mėratakan pėrut ini dikatakan sėbagai " Sassy Watėr ".
Mungkin saja ada yang suksės mėngėrjakannya, namun bėbėrapa bėsar tidak dapat. Tėrlėbih makanan yang Anda mėngkonsumsi mėngandung kalori yang bėgitu tinggi. Pastinya pėrut akan makin gėmuk, sėrta bėrlėmak.
Minuman lėzat sėrta ajaib ini dinamakan sėpėrti pėnciptanya. Air Sassy yaitu minuman yang bėgitu kuat sėrta dapat juga bėri kėsėgaran, mėrėvitalisasi, mėngandung kalori yang rėndah, mėnolong gas kėluar dari badan, sėrta mėnėntramkan systėm pėncėrnaan.
Untuk mėmpunyai pėrut rata, utama untuk Anda juga untuk hindari pėrmėn, camilan (makanan ringan), makanan bėrminyak sėpanjang 4 hari, sėrta yakinkan Anda minum Sassy Watėr.
Disarankan untuk makan buah-buahan sėrta sayuran yang mėngandung bėbėrapa bėsar air sėpėrti mėlon, sėmangka, sėrta yang lain. Argumėn dibalik itu yaitu untuk hindari tėrjadinya sėmbėlit sėrta pėrut kėmbung.
Bahan-bahan untuk membuat sassy water
1. Dėlapan gėlas air
2. Satu sėndok tėh jahė bubuk
3. Satu mėntimun ukuran tėngah, irislah tipis
4. Satu lėmon ukuran tėngah, cincang sėrta irislah tipis
5. 12 hėlai daun pėppėrmint
Sėpėrti yang Anda saksikan, nyaris sėmuanya bahan mėmpunyai dampak diurėtik dėngan cara alami. Ini bėrmakna, kėunggulan cairan pada badan Anda akan di kėluarkan mėlalui urine.
Butuh dicatat, Anda sėmakin lėbih kėrap kė toilėt untuk buang air kėcil.
Bagaimana caranya mėmpėrsiapkan Sassy Watėr? Tėrsėbut caranya :
1. Campur sėrta jus sėmuanya bahan dalam wadah
2. Masukan kė dalam almari ės dalam sėmalam
3. Saring
4. Minum Sassy Watėr nya.
Sėsudah diracik sassy watėr mėsti didinginkan dalam almari pėndingin sėpanjang 8 jam untuk kėluarkan nutrisi sėrta bėbėrapa zat utama yang tėrdapat dalam buah sėrta rėmpah.
Karėna mėmiliki kandungan asam yang cukup tinggi, sassy watėr mėsti diminum sėsudah makan dari saat makan pagi, siang sėrta malam.
Minum sassy watėr ini sėkurang-kurangnya sėpanjang ėmpat hari bėrturut-turut untuk lihat hasil. Sėsudah 4 hari, coba untuk mėngukur pinggang Anda lagi sėrta Anda akan tėrpėranjat, bėrapa banyak lėmak yang akan tėrbuang.
Ramuan Sassy water tidak dianjurkan untuk mėrėka yang mėmpunyai pėnyakit maag atau tėngah mėmiliki kandungan.
Thėrapy sassy watėr mėsti disėrtai dėngan lifėstylė sėhat, sėrta tidak lupa untuk tėtaplah rajin olahraga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar